tupperwarefantastensdrm.blogg.se

2 personer

25 g färsk basilika

4 stjälkar persilja

1 lök

2 kycklingbröst (cirka 400 g)

Salt och peppar

600 g broccoli

• Hacka basilika och persilja i Herb Chopper

och därefter löken.

• Strö kycklingbrösten med salt och peppar

och lägg över kryddörtblandningen.

• Lägg dem i durkslaget och

låt vila i 15 minuter.

• Skölj och dela broccolin i

buketter. Lägg broccolin

i skålen.

• Fyll vattenbrickan med

4 dl vatten och sätt skålen

och durkslaget ovanpå.

Lägg på locket.

• Ånga i mikrovågsugn i 25 minuter

vid 800 Watt och låt därefter vila i

5 minuter före servering.