Ultra pro chili con carne

400 g krossade tomater

 4 msk tomatpuré 

460 g röda kidney bönor 

2 vitlöksklyftor 

2 små lökar 

1 röd färsk chili 

1 grön paprika 

500 g nötfärs 

2 msk olja 

1 tsk spiskummin 

salt och peppar

 

 

Huvudrätt för 4 pers

Öppna burkarna med Konservöppnaren. 

Skölj bönorna i kallt vatten i Colandern.

Häll tomater, tomatpuré och bönor i Ultra Pro.

Hacka lök, vitlök och chili i Herbchopper och häll i Ultra Pro.

Skär paprika i tärningar med Örtkniven och häll i Ultra Pro.

Lägg färs samt olja i Ultra Pro och blanda det i maträtten med Rörsleven.

Mal spiskummin, salt och peppar från Kryddkvarnarna över maträtten.

Sätt på locket på Ultra Pro och tillaga vid 750 watt i 6 min i mikrovågsugnen.

Ta ut maträtten och rör runt. Tillaga i ytterligare 6 min vid 750 watt.

Ta ut och rör runt, sätt på locket och låt maträtten vila i 3 min innan servering.

Servera med grovt bröd.

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0